Sei flexibel und trainiere unter professioneller Anleitung wann und wo du willst.

 

Durch meine langjährige und immer noch aktive leistungssportliche Zeit in der Nationalmannschaft leite ich dich nach den aktuellsten Erkenntnissen aus der Wissenschaft und Sportpraxis an. Ich verhelfe dir dazu, deine Trainingszeit so optimal wie möglich zu nutzen.

Für mich ist deine sportliche Entwicklung meine persönliche Herausforderung. Spüre die Kompetenz täglich und nutze Sie zum erreichen deines Ziels.

Meine Betreuung reicht von der Trainingsplanung, über Personal Training und Leistungsdiagnostiken sowie Bewegungsanalysen in den unterschiedlichsten Disziplinen (Kanu/ Kajaksport, Laufen, Radsport und Schwimmen aber auch diversen Mannschaftssportarten wie Fußball, Handball, (Beach-)Volleyball oder Hockey) hin zu Ernährungsberatung und dem Angebot von gruppenspezifischem individuell ausrichtbarem Freizeit- und Leistungstraining.

Durch Kontakte über den Leistungsport empfehle ich gerne Sportpsychologen und Physiotherapeuten und arbeite eng mit ihnen für dein Ziel zusammen.

 

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